Con Filo Personal a Grezzago hai la possibilità di allenarti seguendo schede di allenamento personalizzate, create appositamente per accompagnarti verso il raggiungimento dei tuoi obiettivi, sia in forma individuale che di gruppo (massimo 4 persone).
Ogni scheda è studiata su misura in base al livello di partenza, alle esigenze fisiche e agli obiettivi che desideri raggiungere: dimagrimento, tonificazione, sviluppo della forza, miglioramento della resistenza o percorsi posturali. L’obiettivo è offrirti un programma chiaro, efficace e motivante che ti consenta di progredire passo dopo passo in modo sicuro.
Le schede di allenamento individuali sono ideali per chi cerca un percorso esclusivo e completamente mirato alle proprie necessità. Ogni esercizio viene scelto e calibrato in base alla tua condizione fisica, ai tuoi limiti e al risultato che vuoi ottenere.
Le schede di allenamento di gruppo, invece, permettono di condividere l’esperienza con altre persone (fino a 4 partecipanti), mantenendo comunque un approccio personalizzato. In questo modo si uniscono la motivazione del lavoro di squadra e l’attenzione di un personal trainer qualificato.
A completare il percorso, fornisco anche consigli alimentari mirati a supportare il tuo allenamento, così da ottenere risultati più rapidi e duraturi.
Scegliere una scheda di allenamento personalizzata significa investire su di te e sul tuo benessere. Con Filo Personal non seguirai un programma generico, ma un percorso costruito intorno alle tue esigenze, pensato per farti raggiungere con successo i tuoi traguardi.